おはようございます。
このところインフルエンザが流行していますが、皆様は大丈夫でしょうか?

実は私は先週よりインフルエンザに罹患してしまいまして、隔離した生活を送っています。
なにより熱が上がるのがつらいですね。熱が下がればなんとかなるんですが。

今週に入ってようやく症状もおちついてきたので、デスクに向かっておりますが、まだ咳が治まらないようです。週末はおとなしくしているしかないようですね。

さて本日は血栓予防月間なるものをみつけたので紹介します。
この「血栓予防月間」は日本ナットウキナーゼ協会が策定したものでして、なんと日本記念日協会の認定も受けているそうです。
納豆を食べて脳梗塞や心筋梗塞を予防しましょうとの啓発活動ですが、納豆に限らずバランスのよい食事が予防につながりますので、偏った食事にならないように気を付けて下さいね。