相変わらず暑い日が続いておりますが、皆様はいかがでしょうか?

これだけ暑い日が続くと、知らず知らずのうちに脱水状態になることがありますので、こまめに水分補給を行うように気をつけましょうね。

また、お部屋の温度もエアコンを使用するなどして、28度くらいまでは下げていただくのがよいでしょう。お部屋の温度が上がり過ぎないように気をつけてくださいね。